Foligno si prepara per l’estate: ecco come affrontare le ondate di calore
Con l’arrivo dell’estate, il Comune di Foligno e il Distretto Sanitario Foligno – USL Umbria 2 stanno prendendo provvedimenti per aiutare la popolazione a gestire al meglio le ondate di calore. Hanno elaborato una serie di consigli e precauzioni semplici ma efficaci per minimizzare gli effetti dannosi del calore sulla salute.
Tra le raccomandazioni fornite, si suggerisce di evitare di uscire nelle ore più calde della giornata e di indossare abiti leggeri, preferibilmente di cotone o lino. È importante proteggere la testa dal sole diretto e gli occhi con occhiali da sole. Si consiglia inoltre di bere molti liquidi, mangiare molta frutta e verdura, evitare l’alcol, fare pasti leggeri e prestare attenzione alla conservazione degli alimenti. L’acqua può essere un potente alleato rinfrescante e i farmaci devono essere conservati correttamente.
Per gli anziani a rischio, il Comune di Foligno offre la possibilità di trascorrere le ore più calde della giornata in due strutture, dove possono usufruire anche dei servizi presenti, compresi i pasti. Queste strutture sono la Casa Serena ex Onpi (tel. 0742 391250) e la Residenza Servita Ex Cur Via dei Monasteri 27 (tel. 0742 357971). Per le necessità di trasporto a queste strutture, è possibile contattare l’Associazione Auser Foligno al numero verde 800 995988 o al numero 0742 353179.
In caso di emergenza, è attivo il servizio di pronto intervento sociale PIS, disponibile 24 ore su 24, tutti i giorni (tel. 3407408191, email: prontointerventosociale8@gmail.com). Si raccomanda in particolare alle persone sole e anziane di chiedere aiuto, se necessario, anche a conoscenti e vicini di casa. È utile tenere a portata di mano una lista di numeri di telefono da contattare in caso di necessità, tra cui il numero del proprio medico di medicina generale e i seguenti numeri utili in caso di emergenza: Guardia medica (0742 –339010 – 118), Distretto Sanitario di Foligno (0742/339294) e Comando Polizia Municipale (0742/330650).
Queste misure, insieme alla consapevolezza e alla responsabilità individuale, possono contribuire notevolmente a ridurre gli effetti nocivi delle ondate di calore sulla salute. Ricordiamo che la prevenzione è sempre la migliore cura.
Commenta per primo